Nattens kloka..!
Kategori: EgoBoost
Nattens kloka...
Kram/ Lotta
Dagen idag
Kategori: Allmänt
Dagen idag
Dagen idag är en märklig dag,
den är Din.
Dagen igår föll ur Dina händer,
den kan inte få något annat innehåll
än Du redan givit den.
Dagen imorgon har Du inte fått löfte om,
men dagen idag har Du, det är det enda
Du kan vara säker på.
Den kan Du fylla med vad Du vill.
Idag kan Du glädja en människa,
idag kan Du hjälpa en annan.
Idag kan Du leva så, att kanske någon annan
ikväll kan tacka Dig för att Du finns till.
Dagen idag är en betydelsefull dag,
Den är Din
(Dikt med troligt indiskt ursprung, funnen på nätet)
/Maria
Rast!
Kategori: EgoBoost
Lyxigt med 30 min frisk luft och lite vardagsmotion varje dag! Gäller att ta till vara på ljuset nu när det går mot mörkare tider...
Kram, Lotta.
Dagens kloka ord!
Kategori: EgoBoost
Mantra, mantra, mantra, mantra, mantra, mantra, mantra, mantra, mantra!
Kram Lotta!
Ett inlägg, flera syften.
Kategori: EgoBoost
Igår hörde jag mina kollegor prata om nackont och ryggont. Plötsligt hör jag hur en säger "Titta på Maria, hon har bra hållning!" Just då halvsatt jag i och för sig som om jag vore utspilld vid mitt bord, men gissa om man blir glad av en sådan komplimang!
Syfte ett med detta inlägg är alltså att berätta hur glad man blir av att få höra en komplimang, så sprid positiva saker du ser hos andra! Helst så att de hör..!
Syfte två är en uppmaning att ta åt dig av komplimanger, bli glad och avfärda dem inte som inte så mycket värda. Vet du med dig att du kan vara ledsen i perioder kan du till och med skriva ned dem och spara.
Syfte tre med inlägget är en uppmaning att helt enkelt tänka på hållningen. På dansen pratar vi om gladpunkten, den punkt på bröstet där ett halvlångt halssmycke hamnar. Lyfter man den punkten så högt upp som möjligt får ryggen rätt böjning, svanken hamnar rätt, axlarna faller nedåt/bakåt och du ser gladare och mer självsäker ut. Snacka om Quick Fix...!
(Bilden har jag lånat från någon sida vid ett tidigare tillfälle och minns inte vilken tyvärr.)
/Maria
Höstkänslor!
Kategori: EgoBoost
Höst rusk vs Höst mys?
Jag som är är mörkrädd och sällskapssjuk hat varit lite smått orolig för hur jag ska känna när sommarens sena, varma och ljusa kvällar långsamt men säkert byts ut mot kyligare väder, regn och mörker....
Men! Hittills har jag kört mantrat...
...och vet ni vad? Gick i helgen in på favoritbutiken Gina Tricot och inhandlade den underbaraste av alla, extremt oversize, stickade marinblåa polotröjan. Som jag med en skön känsla bad expediten klippa bort lapparna på, och kröp i direkt! Kvällen på stan avslutades i mörkret i biosalongen, med på tok för mycket popcorn och mysigt sällskap! Att det blivit mörkt utanför störde inte alls! :)
Vad känner ni inför hösten?
/Lotta.
Avslutar helgen i Stockholm...
Kategori: EgoBoost
Med en mysig snackisfika med syster på Åhléns Café!
Har hunnit med ett lyckat biobesök, Zumbakryssning till Åbo och mys med föräldrarna. Snart åker vi hem var och en till sitt igen. Ses snart igen!
Boostar solenergi!
Kategori: EgoBoost
Är värmen äntligen här för att stanna nu tro? Firade mors dag med första riktigt varma dagen på stranden. Underbart!
Full fart framåt...
Kategori: EgoBoost
Upp och ner i livets berg och dal- bana... Men känner mig på god väg att finna mig själv, eller i alla fall vilken riktning jag vill att mitt liv ska ta. Dags att börja leva... Inte för någon annan, utan för mig själv! Livet är för kort och man vet aldrig vilken väg eller omväg man råkar in på...
Ta hand om er och era kära!
/Lotta
Ensam är stark...
Kategori: EgoBoost
Ensam är inte alltid stark... Men det finns något speciellt i känslan av att faktiskt klara av saker själv, och att inte vara beroende av någon. Helgen som var bockade jag av ett litet moment i vardagslivet som ensamstående, boendes i hus. Jag klippte gräsmattan själv! Å så litet steg, men så stort... Känslan av "fixar jag verkligen ett hus själv" kryper ju fram ibland och självförtroendet sjunker en smula. Men det stiger snabbt när jag upptäcker att "JA, det gör jag!" Tillsammans med lite hjälp av goda vänner och min familj är jag stark! :) Och min lilla Groda gör mig ännu starkare och ger mig verkligen nåt att kämpa för!
Jag har inga planer att vara ensam för evigt, men jag måste bli trygg i mig själv innan jag kan bli trygg med någon annan... OCH jag känner att jag är en bra bit på väg!
Ny kategori "EgoBoost". Unna dig nu syster! :)
/Lotta
