Bara jag å soffan!
Kategori: Vardagslyx
/ Lotta!
/ Lotta!
/ Lotta!
Vardagslyx
Kategori: Allmänt
/Maria
My funny valentine...
Kategori: Högtider
Om jag ska hitta något positivt med att va singel en dag som denna, måste det vara att det finns så mycket roligt att driva med..! :)
Kram Lotta!
VABruari!
Kategori: EgoBoost
Lite färgstark inspiration...
Kram Lotta!
Social igen!
Kategori: EgoBoost
Efter flera dagar hemma i VAB bunkern har jag nu lämnat en sjuk liten Groda till sin far över helgen. Byter ut snorig näsa, febriga tårar och näst intill obefintlig nattsömn...
...mot god mat och dryck och många trevliga människor i mysiga miljöer... Eller mysiga människor i trevliga miljöer... :)
En helg av "jag boost" i Stockholm it is! :) Söndag kväll åker jag hem igen, och då är jag fylld med ny energi, ännu mera kärlek att slösa med och kanske något litet tröstepaket åt lilla sjuklingen... Redo för att extraknäcka som en mänsklig näsduk igen. Ett kärt besvär, även om jag såklart önskar liten mår bättre snart!
Kram Lotta!
10 tips för välmående
Kategori: Hälsa
På Helena Magdalenas blogg på webbplatsen tidningennära.se läste jag idag tio saker att ta till sig för att öka sitt välmående. Listan är värd att läsa då och då. Jag ligger hemma i soffan och har gått igenom punkt ett. Punkt tre tänker jag ägna mig åt på bussen till jobbet. ;-)
1 Börja morgonen med tacksamhet, fokusera på det som finns omkring dig i ditt liv, som du verkligen älskar, tycker om och uppskattar
2 Försök under hela dagen att se det finaste hos varje person du möter, döm inte, se det starkaste, vackraste hos varje person
3 Lek med tanken att du är ekonomiskt oberoende, vad skulle du göra i dag då?
4 Plocka fram lite minnen: något som får dig att skratta och något som får dig att verkligen känna tacksamhet. Gå in i minnet och verkligen känn hur det känns, se det som i bilder, gör det verkligt
5 Stanna upp och hämta hem dig själv till här och nu, andas, långa djupa andetag och försök att vara bara här och nu, känn känslan av att hitta kraften i ditt inre
6 Be någon eller några omkring dig berätta ett roligt minne så ni kan dela något tillsammans
7 Gå, eller åk en ny väg hem från jobbet, se nya vyer
8 Om du har något eller några problem som tynger dig, ge uppåt och be Universum hjälpa dig
9 Fatta ett beslut på något du vill förändra i ditt liv, fatta beslutet och visualisera att det händer
10 Rensa bort minst en tanke som du inte längre behöver låta finnas i ditt sinne (t ex jag måste det eller det…)
/Maria
